成分

一半哈密瓜
一半甜瓜汁
1小片姜
2- 4根小黄瓜(Kirby cucumber)
2- 5片羽衣甘蓝
1个梨
椰子汁

说明

哈密瓜,梨和甜瓜切成小块
姜切片(薄)
小黄瓜切成小块
一杯椰子汁
加入整个羽衣甘蓝(不需要切羽衣甘蓝)

将所有材料和一杯椰子水放在搅拌机里搅拌

服用2-4次